Właśnie miałam pisać, że widać po posiłkach inne liczenie, bo mi się ten tłuszcz nie zgadzał :-D No, ogólnie to mogę tylko podsumować, że szanuję i podziwiam, ale ja w takim razie zostanę przy fikaniu, bo takie jedzenie to jest coś, na co nigdy nie byłoby mnie stać :-D Poddałabym się bez walki :-D
[...] mianowicie na poprawę funkcji kognitywnych mózgu, koncentrację, neyurogoneze itp, Chodzi mi o peptyd SELANK i ewentualnie SEMAX oraz CORTAGEN ale mniejsza z tym, ważniejsze jest to że, nie za bardzo orientuje się czy dana marka czy Lab to Wałek, na allegro np można kupić wymienione wyżej 5mg Selank Firmy Biolab czy Biowell za około 120zl, [...]
Zdecydowanie sugeruję założyć konto na forum i wybrać się do działu doping. Zdecydowanie jest to skomplikowany problem zdrowy, a nie szybkie pytanie, a warto pamiętać, że jesteś w dziale szybkie pytania. W linku poniżej znajdziesz przekierowanie do działu doping: https://www.sfd.pl/Doping-f14.html Poza tym, sugeruję również wykonać badania [...]
[...] używam 125mg co 4 dni. Iniekcje wykonuje z innych stron, np HCG z lewej strony brzucha, a test z prawej. HCG wchłania się bez żadnych efektów czy też problemów, jest na bazie wody i przyswaja się dobrze, Natomiast po testosteronie zostaje małe opuchnięte miejsce które czasem utrzymuje się do tygodnia(aby całkowicie zeszło) ale czasem [...]
/SFD/2023/5/15/0c049b5e6d1e40aa9dc9a107061a0f78.jpg Z nogami jest taki problem, że nigdy nie mogą być za duże, ale tak poważnie rzecz biorąc to zmniejszenie obwodu naszych partii mięśniowych może się udać tylko w sytuacji gdy obwód jest spowodowany także tkanką tłuszczową. Jeśli mamy rozbudowaną masę mięśniową nóg to trudno będzie zmniejszyć [...]
/SFD/2023/5/15/cd1a73258f23444685075ce7e668339e.jpg Budowanie masy mięśniowej i jednoczesne redukowanie tkanki tłuszczowej nie jest łatwe do uzyskania choć jest możliwe. Najczęściej jednak ma miejsce u osób początkujących i tych wspomagających się. Dlatego też najlepiej tak planować swoje cykle, że gdy poziom tkanki tłuszczowej się zwiększy to [...]
Jeżeli otoczka brodawki po zabiegu dalej jest w kształcie stożka to możliwe ze za mało lub złym sprzętem została wykonana liposukcja. Ja staram się zrobić liposukcję w ten sposób żeby podkreślić zarys mięśnia piersiowego, każda szkoła jest inna. Co do nawrotów to nie chce się wypowiadać nie widząc samego zabiegu i jak doszczętnie został usunięty [...]
[...] długości miejsca iniekcji. Nic się wielkiego nie dzieje, bo igła wchodzi do końca, aspiruję i sok ładnie wchodzi. Po strzale jak i na drugi dzień ciągle zero bólu, jedynie jest to nieprzyjemne podczas samego strzału. To są jakieś niedobory magnezu, potasu? Ciągle mam ultra szczęście trafiam w nerw, stres tak działa? Udo luźne, nigdy nie robię [...]
[...] ale masy mięśniowej to nie będzie z tego ponieważ jak dla mnie kalorykę masz za niską. Co do samego planu treningowego to powiem Ci tak, że mi się plan bardzo podoba bo jest ciężki i ćwiczenia masz same podstawy co na pewno przyniesie dobry skutek. Ale jeśli jesteś po 2 miesięcznym fbw to obawiam się, że taki plan szybko Cię zajedzie. Masz 5 [...]
Witam. Mam 16 lat i lekką skoliozę spowodowaną tym, że jedna noga jest krótsza o 1,5 cm. I chciałbym się zapisać na coś ale nie wiem co ale mój cel to poprawa skoliozy. A do wyboru mam: Oyama karate MMA Zapasy Muay thai Kickboxing Krav maga Co polecacie na poprawę skoliozy i samoobronę?
[...] znam tej firmy, proponuje brać coś sprawdzonego jak już. Ari ma ten minus że zbija igf-1, exe to lek nowszej generacji. Ja obecnie lece letro rozcieńczone 1:100 w wódce i jest super. Musisz coś z tym estro zrobić i to szybko. Novo pharmaceuticals dość popularne i chwalone soki. (Przynajmniej w moich okolicach ;-) ) Teraz biorę Androchem i się [...]
[...] trenujesz dopiero kilka miesięcy to raczej nie będzie Ci potrzebny trening sześć razy w tygodniu. W treningu siłowym więcej nie zawsze oznacza lepiej bo początkujący, a taki jesteś, nie potrzebuje aż tylu jednostek treningowych w skali tygodnia. Kolejna rzecz to warto by było jak byś napisał jak wyglądał Twój trening wcześniej, jakie masz [...]
Czytałem że są osoby na które exe nie działa, ale to jest mega marginalna grupa osób, musiałbyś mieć mega pecha. Co to za producent tego exe? Dalej myśle że to wałek. Jeżeli nie działa exe to zostaje ari lub letro. Letro mega mocne musiałbyś rozcieńczać bardzo więc preferowaną opcją jest ari. Większa dawka nic nie da jeżeli nie reagujesz na exe i [...]
Czytałem że są osoby na które exe nie działa, ale to jest mega marginalna grupa osób, musiałbyś mieć mega pecha. Co to za producent tego exe? Dalej myśle że to wałek. Jeżeli nie działa exe to zostaje ari lub letro. Letro mega mocne musiałbyś rozcieńczać bardzo więc preferowaną opcją jest ari. Większa dawka nic nie da jeżeli nie reagujesz na exe i [...]
Niestety raczej nie jesteśmy w stanie pomóc Tobie w opisanej sytuacji. Diagnoza problemu wymaga bardziej dokładnych badań, a nie porady internetowej. Sugeruję wybrać się na USG, być może bardziej dokładny rezonans magnetyczny, o ile problem będzie męczył Ciebie dalej. Być może wystarczy nawet wizyta u fizjoterapeuty, który wykona odpowiednie [...]
[...] wykonanie Ustaw żądane obciążenie, usiądź wygodnie i wysuwaj nogi na zewnątrz, w komfortowym dla siebie zakresie ruchu. Uwagi i sugestie Ćwiczenie powinno być wykonywane w pełnym zakresie ruchu, ponieważ w większości wypadków nie jest zbyt wymagające. Świetnie nadaje się dla początkujących i dla osób, które nie chcą zanadto przeciążać grzbietu.
Podciąganie na drążku jest jednym z najważniejszych ćwiczeń górnej części ciała. Mówi się o nim jako o „przysiadzie dla góry ciała”, co jest może lekką przesadą, bo mamy jeszcze wiele innych, alternatywnych ćwiczeń. Niemniej ciężko je zastąpić, szczególnie jeśli ktoś chce budować ogólną, ostrą (zrywową, dynamiczną) siłę całego ciała. Co warto [...]
Ułożenie planu treningowego nie jest wcale taką prostą sprawą. Jeśli nie masz wystarczającego doświadczenia, skorzystaj raczej z gotowych rozwiązań, najlepiej pochodzących z zaufanych źródeł. Przy tym warto pamiętać, iż sam fakt, iż coś jest popularne, wcale nie znaczy, że jest to rozwiązanie najlepsze czy najbardziej skuteczne. Dlaczego? Bo [...]
Wiele osób przedstawia podejście fatalistyczne do rzeczywistości, a bardzo często okazuje się, że ich nastawienie jest swego rodzaju samospełniającą się przepowiednią. Im mocniej ingerujesz w swój organizm, system hormonalny, funkcjonowanie nerek, wątroby, serca, lipidogram, glikemię, stężenie insuliny, tym możesz wymagać bardziej obszernych i [...]
DT Madzia
